Körper und Performancetraining

Donnerstag 19:00-20:30

Balanceübungen

Caharkteristik der Tänze

Neigungen, Shapes

Bewegungen im maximalen Bereich

Tanzspezifisches Ausdauertraining

16.1., 23.1., 13.2., 27.2., 13.3., 27.3., 10.4., 24.4., 8.5., 15.6.

Einführung in den Tanzsport

MO, DI 16h-17h (10 Termine)

Erlernen von Schrittkombinationen

Beherrschen des eigenen Körpers

Rückenkräftigung

Herstellen der Paarbalance

Rhythmische Übungen